2020-04-04
作者：紫府道人
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三、炼形入手
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那就先说说炼形层次的炼己筑基。这也是少阳派修行次第中的第一步。通过修炼形体身躯而纯化精气神，纯化心性的方法，典型的以命带性法门。
其实也就是道武的层次，将人的形躯当作是一块质地很驳杂的铁矿，通过种种锻炼的方法，来锤炼这个铁矿，逐渐的用火来烧融，把杂质融解掉，锤打散，纯化这个铁矿。
总的可以分为桩功，动功，一静一动。
我们先说桩功。桩功，顾名思义，像一个桩子定在那里练功的方法就叫做桩功。
这种锻炼的方法又叫做烧融火炼法。但希望大家不要把这个桩功跟平时所认知的桩功混淆在一起，往下看就知道了。（紫希望大家懂得运用名词概念来认知学习一切，而不会被名词概念所用，总是先入为主的排斥一切。）
紫又将这种桩法，称之为内炼桩。就好像是有一把火在身躯内烧灼，炼化体内的杂质一样。这种方法，首先需要人们在通过站桩的过程中，就深深地认知到自己的这个身躯形体是那么的驳杂不堪。而怎么认知呢？当你在站的时候，会感受到自己身体的酸麻肿胀，轻重冷热等状态。而这酸麻肿胀，轻重冷热，就是来源于你体内杂质的被炼化。这些反应全都是这些杂质在被炼化烧融时，呈现出来的一种身体物质转化反应，接着对你心灵造成的一种冲击、刺激。
所以，你反应有多大，代表的就是你身体杂质有多少。而杂质越多，你的身体就越不健康，精气神就越不纯，烦恼妄想就越多。
就这样，我们认识到了我们身心的多么不纯净，认识到自己的身体多么不健康。然后情绪波动起伏那么大，那么不稳定，烦恼妄想那么多，都是有其原因，有其互相的联系在的。
对于很多人而言，也可以说是因为外境对心神的刺激，造成了散乱妄想烦恼，继而导致了身心杂质变多，而身心杂质多了以后的身心状态，又进一步的对外境起更大的反应，继续促使这个恶性循环的发展。
而我们现在只需要从自己的身心入手去改变，就可以把这个恶性循环打破掉，而不需要去改变什么外界，等外界状况转好，自己自然也就好了。外界有多难改变，难道你自己心里不清楚的吗？永远就只有快了快了，快好了。所以，我们明智的选择就是从自己能改变的入手。也就是我们“自己”的身心。如果你的身心你都做不了主，改变不了，你好意思说去改变外境吗？所谓，修身，齐家，治国，平天下。一身不修，何以齐家治国平天下？拖着一个孱弱的身躯，用一颗被情绪所控，烦恼妄想所左右的心去齐家治国平天下吗？
当我们真正意识到自己的身心是如此驳杂不堪，无法自控时，发现了自己每日每夜地被身体内分泌紊乱导致的病痛不适与情绪烦恼所使时，难道就不想着做出改变吗？不想真正自主自由，有力量的活着吗？如果想，继续往下看。如果不想，你看了也是无用，徒增妄想烦恼。
好了，我们继续。
其实也就是道武的层次，将人的形躯当作是一块质地很驳杂的铁矿，通过种种锻炼的方法，来锤炼这个铁矿，逐渐的用火来烧融，把杂质融解掉，锤打散，纯化这个铁矿。
总的可以分为桩功，动功，一静一动。
我们先说桩功。桩功，顾名思义，像一个桩子定在那里练功的方法就叫做桩功。
这种锻炼的方法又叫做烧融火炼法。但希望大家不要把这个桩功跟平时所认知的桩功混淆在一起，往下看就知道了。（紫希望大家懂得运用名词概念来认知学习一切，而不会被名词概念所用，总是先入为主的排斥一切。）
紫又将这种桩法，称之为内炼桩。就好像是有一把火在身躯内烧灼，炼化体内的杂质一样。这种方法，首先需要人们在通过站桩的过程中，就深深地认知到自己的这个身躯形体是那么的驳杂不堪。而怎么认知呢？当你在站的时候，会感受到自己身体的酸麻肿胀，轻重冷热等状态。而这酸麻肿胀，轻重冷热，就是来源于你体内杂质的被炼化。这些反应全都是这些杂质在被炼化烧融时，呈现出来的一种身体物质转化反应，接着对你心灵造成的一种冲击、刺激。
所以，你反应有多大，代表的就是你身体杂质有多少。而杂质越多，你的身体就越不健康，精气神就越不纯，烦恼妄想就越多。
就这样，我们认识到了我们身心的多么不纯净，认识到自己的身体多么不健康。然后情绪波动起伏那么大，那么不稳定，烦恼妄想那么多，都是有其原因，有其互相的联系在的。
对于很多人而言，也可以说是因为外境对心神的刺激，造成了散乱妄想烦恼，继而导致了身心杂质变多，而身心杂质多了以后的身心状态，又进一步的对外境起更大的反应，继续促使这个恶性循环的发展。
而我们现在只需要从自己的身心入手去改变，就可以把这个恶性循环打破掉，而不需要去改变什么外界，等外界状况转好，自己自然也就好了。外界有多难改变，难道你自己心里不清楚的吗？永远就只有快了快了，快好了。所以，我们明智的选择就是从自己能改变的入手。也就是我们“自己”的身心。如果你的身心你都做不了主，改变不了，你好意思说去改变外境吗？所谓，修身，齐家，治国，平天下。一身不修，何以齐家治国平天下？拖着一个孱弱的身躯，用一颗被情绪所控，烦恼妄想所左右的心去齐家治国平天下吗？
当我们真正意识到自己的身心是如此驳杂不堪，无法自控时，发现了自己每日每夜地被身体内分泌紊乱导致的病痛不适与情绪烦恼所使时，难道就不想着做出改变吗？不想真正自主自由，有力量的活着吗？如果想，继续往下看。如果不想，你看了也是无用，徒增妄想烦恼。
好了，我们继续。
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